Рецепты наших покупателей. Осенний витаминный смузи от Натальи

Нам очень понравился этот рецепт смузи в блендере: богатая витаминами тыква укрепляет иммунитет, что особенно важно осенью, а брусника и банан поддерживают нервную систему и улучшают настроение.

Приводим текст отзыва. Орфография и пунктуация сохранены.

Я предпочитаю питание здоровое, но вкусное. К примеру, на завтрак люблю смузи, а не овсянку. И конечно я перепробовала много рецептов, от самых простых до заковыристых. Этот мой любимый осенью. У него хороший баланс ингредиентов: тыква нейтральная, банан сладкий, брусника горьковатая. Если взять замороженные продукты, то смузи будет холодненький, немного похожий на мороженое. Но и свежие подходят прекрасно, со свежей брусникой вкус немного ярче. Готовится все элементарно просто. Возьмите ягоду, банан и тыкву один к одному, положите в блендер. Залейте молоком, смешайте. Я опасаюсь брать на этот смузи коровье молоко, ягода кислая, свернется быстро. Поэтому беру растительное. Если не любите вкус овсяного молока, то возьмите любое ореховое.

Наталья приготовила смузи в блендере L'equip BS5 – это мощный современный аппарат, который с лёгкостью справится с замороженными фруктами и ягодами. А в большой чаше блендера можно смешать сразу несколько порций на семью.

Спасибо за рецепт! Обязательно попробуем приготовить такой интересный напиток. 

Кстати, у нас на сайте Вы найдёте сотни полезных рецептов:

• От покупателей;
• С осенними ягодами;
• С тыквой;
• Рецепты домашней косметики;
• Блюда из грибов;
• Смузи для иммунитета.

И многое другое!